季節性情動障害（冬期性鬱病）
晩秋から冬にかけては多くの人が気分が沈みがちになりますが、日照時間が短くなり、気温が低くなっていくのがその原因とされています。しかし中には、この時期の気分の落ちこみが極度に激しい人がいます。これはうつ病の1種で、季節性感情障害と呼ばれるものです。季節性感情障害は、10〜11月ごろに抑うつが始まり、2〜3月ごろに治まるというサイクルを繰り返すのが特徴です（秋冬うつ病ともいう）。この障害は、冬が長く厳しい南北の高緯度地域によくみられます。季節性感情障害は、普通なら夜間に分泌されるメラトニン（脳の中央部にある松果体が産生するホルモン）の分泌時間が長くなることが原因と考えられています。
主な症状としては、無気力、日常活動に対する関心の低下や引きこもり、過眠、過食などがあります。春になると、症状は徐々に回復します。しかし、季節性感情障害の中には、春になると症状が急転し、エネルギーに満ちて活動的になり、睡眠への欲求が低下し、食欲が減退するなど、冬の症状とは正反対の症状になる人もいます（春夏軽躁病ともいう）。
季節性感情障害の治療には、光線療法が最も効果があります。これは閉めきった部屋で人工光を浴びる方法です。治療の目的で特定の季節を再現するため、光の照射時間を夏は長く、冬は短くといった形でコントロールします。
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