季節性情動障害（冬期性鬱病）
季節性うつ病は、季節によって鬱になったり、人によっては躁になる、躁鬱病です。
鬱症状はありますが、違う病気と考えられています。
すこし難しい説明をしますね。
鬱病や躁鬱病など感情障害を総称して、気分障害、と呼ばれます。
鬱病はその中でも単極性障害とも呼ばれるように、鬱病期のみが存在し、躁病相をもたないものを言います。 躁鬱病は、双極性障害などと呼ばれ、躁病相と鬱病相が繰り返し現れます。
では季節性うつ病はというと、英語でSADとも呼ばれますが、これはSeasonal Affective Disorder（季節性感情障害という訳になります。）のことです。
ただ、WHOの国際疾病分類（ICD）や、アメリカ精神医学会の精神疾患の診断・統計マニュアル（DSM）では特に分類されておらず、躁鬱病の中の、季節によって病相が変化する種類、として医者は取り扱っているようです。
私自身も、自分は躁鬱病者で、その中でも季節性うつ病者なのだ、と思っています。
鬱病は遺伝的要因もあるとは言われていますが、比較的誰でもなる病気とされていて、こころの風邪とも呼ばれています。必ず治り、また再発しない場合もあります。（一度なると、再発しやすいです。）
詳しくは鬱病とはを見てください。
季節性うつ病は、躁鬱病と同じく、遺伝的要因も強いので、カウンセリングなどの心理療法は不要です。（特別必要を感じる人にはいくらかの効果があるかもしれません。）一生治療する覚悟が必要です。躁状態については躁になったらを見て下さい。ただし、季節性うつ病の場合、夏に躁にならず、普通になる程度の人もいます。それでも鬱を定期的に繰り返すことから、躁鬱病に分類されると思います。医者によっては鬱病と診断しているかもしれません。
鬱病と躁鬱病。
二つはとても似ていますが、違う病気です。でもやっぱり共通点も多いです。はじめ鬱病と診断されていた人が、その後躁鬱病と診断されたり、はじめ躁鬱病と思われていた人が、鬱病が治ったら再発しなかったり、ということもあります。鬱病の中でも内因性の鬱病と、反応性の鬱病は違う面もあります。
自分の病名は何なの？ と思うかもしれませんが、あまり病名に振り回されずに、今の自分の症状を治療して下さい。病名は、しょせん医者が診断のために作ったものにすぎません。病気の分類の中には、分類不能型なんてものまであるんです。人間は１人１人違うということでしょう。
天瀬の場合、普通の季節性うつ病でありながら、普通のうつ病も経験しましたが、その時は食欲が全くなくなるなど、季節性とは違う症状が出ました。ずっと一定して不調が多く、気温や季節の変化による影響も受けませんでした。
余談ですが、医者など専門家は「うつ病」と、ひらがな表記をするのが一般的です。
逆に、一般の人は鬱病と、漢字で書く傾向にあるようです。
ここでは親しみやすいように「鬱病」の表記をなるべく使うようにしています。
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